domingo, 17 de octubre de 2010

10ºSENDERO 7/11- ZONA DE TINAJO

QUEDA ABIERTA LA INSCRIPCION PARA EL 10º SENDERO DE ESTE AÑO DEL CLUB. A REALIZAR EL DIA 7 DE NOVIEMBRE, POR EL MUNICIPIO DE TINAJO.
EL RECORRIDO PREVISTO INICIALMENTE SERA:
SALIDA DESDE MASDACHE ,PASANDO POR LA VEGUETA Y MANCHA BLANCA HASTA TINAJO .PARA CONCLUIR EL RECORRIDO EN EL PUEBLO COSTERO DE LA SANTA.
EL RECORRIDO  SERA APROXIMADAMENTE  DE UNOS 20 KM Y EL NIVEL DE DIFICULTAD SERA MEDIO, EL TIEMPO APROXIMADO DE LA ACTIVIDAD SERA DE UNAS 6 HORAS .
PARA REALIZAR LA INSCRIPCION SERA NECESARIO SOLICITAR LA DIPONIBILIDAD DE  PLAZA LLAMANDO O ENVIANDO MENSAJE  AL TELF.DEL CLUB  (648465879)   O EN EL CORREO(varayverea@hotmail.com ) .
LOS PRECIOS SERAN LOS HABITUALES :SOCIOS FED: 3 e.SOCIOS , NO FED: 5 e   Y   NO SOCIOS 10 e. A INGRESAR EN LA C.C. DEL CLUB (2100/4193/61/2200118704 ) DE LA CAIXA.
EL ULTIMO DIA PARA REALIZAR LA INSCRIPCION SERA EL  3 DE NOVIEMBRE.

jueves, 14 de octubre de 2010

SENDERO DEL CABILDO 31/10


PRECIO: 5 € (Incluye transporte)
SENDERO: Costa Teguise – Los Cocoteros – Charco del Palo
Es una ruta costera muy sencilla y con unos senderos bien delimitados que comenzaremos en Costa Teguise (Aparcamientos de Playa de los Charcos), continuando por Los Ancones en dirección a Los Cocoteros (Costa de Guatiza), desde allí nos dirigiremos a la costa de Mala, concretamente al Charco del Palo donde finalizaremos la ruta.
Distancia: 12 Km
Dificultad: Baja
Duración: de 3 a 4 horas
Nota: Saldrá una guagua desde la Ciudad Deportiva Lanzarote el domingo dia 31a las 09:00 h. y regresará a las 15:00 h.)
LA INSCRIPCIÓN SE ABRIRÁ EL LUNES DIA 18 DE OCTUBRE A LAS 8:00 h. EN LA RECEPCION DE LA CIUDAD DEPORTIVA (45 PLAZAS).
MÁXIMO DOS PLAZAS POR PERSONA.

jueves, 7 de octubre de 2010

SENDERO DEL CABILDO EN FUERTEVENTURA 23/10

CAMINANDO LANZAROTE


Viaje a Fuerteventura

FECHA: 23 de Octubre de 2010

PRECIO: 25 € (Incluye transporte, alojamiento, cena y desayuno)

SENDERO: Gran Tarajal – Las Playitas (Nocturna)

Es una ruta muy sencilla y con unos senderos bien delimitados que comenzaremos en Gran Tarajal, y cuya única dificultad es el ascenso del Morro de Piedras Caídas, más conocido como la Montaña del Repetidor y que realizaremos en ausencia de luz solar, pero ayudados por la luna llena que nos acompañará durante la noche. Tras descender del mismo, seguiremos por el antiguo camino que nos llevará hasta Las Playitas, nuestro punto de destino.

Dificultad: Media

Duración: baja 3 a 4 horas

Trayecto:Lanzarote – Fuerteventura (Sabado dia 23 en el barco de Naviera Armas a las 17:00 h.)

Fuerteventura – Lanzarote (Domingo dia 24 en el barco de Naviera Armas a las 10:00 h.)

Nota: Saldrá una guagua desde la Ciudad Deportiva Lanzarote el sábado a las15:30 h. y regresará el domingo desde el muelle de playa Blanca a las 10:45 h.)

LA INSCRIPCIÓN SE ABRIRÁ EL LUNES DIA 11 DE OCTUBRE A LAS 8:00 h. EN LA RECEPCION DE LA CIUDAD DEPORTIVA (45 PLAZAS).

MÁXIMO DOS PLAZAS POR PERSONA.

OBLIGATORIO FOTOCOPIA DEL D.N.I. EN VIGOR O DOCUMENTO ACREDITATIVO PARA EL DESCUENTO DE RESIDENTE.

martes, 5 de octubre de 2010

ASADERO 12 DE OCTUBRE DE 2010


SE COMENTA POR LOS CORRILLOS DEL CLUB QUE HA LLEGADO DE ARABIA SAUDI UN MARAJA CON DOS SIRVIENTES PARA INVITAR A LOS SOCIOS DEL CLUB A UN ASADERO EL MARTES 12 DE OCTUBRE EN EL MERENDERO DE MANCHA BLANCA.
YO QUE USTEDES NO ME LO PERDERIA, ESTAN TODOS INVITADOS, PREFERIBLE CONFIRMAR ASISTENCIA AL 626939013.

lunes, 4 de octubre de 2010

CURSO BÁSICO DE NORDIC WALKING: 8, 9 Y 10 OCT 2010 (LANZAROTE

¡La isla de los volcanes abre sus puertas al Nordic Walking!
Este primer curso básico de Nordic Walking se impartirá en Arrecife y Famara el fin de semana del 8 al 10 de Octubre del 2010.

Este curso consta de 5 sesiones de aprox. 100 minutos repartidas de la siguiente manera:

1ª sesión el viernes de 18:00 a 20:00

2ª y 3ª sesión el sábado de 9:00 a 13:30

3ª y 4ª sesión el domingo de 9:00 a 14:00

Los participantes aprenderán las diferentes técnicas que componen el Nordic Walking y serán capaces, al finalizar el mismo, de subir y bajar cualquier montaña sin dañar las articulaciones y con un ahorro energético significativo, siendo la sensación de cansancio durante la travesía muy baja. Además la postura erguida inherente a la técnica ayudará a combatir los problemas cotidianos de espalda.


El número de plazas se limitará a 15 personas.

Nosotros nos encargamos del material durante el curso.

El coste del curso será de 50 € + gastos de transporte

Como clausura se entregará un diploma oficial reconocido por la Asociación de Nordic Walking de España.

También se entregará un dossier (pdf)

INSCRIPCIÓN:


Para reservar una plaza del curso, escribir a anelaspalmas@yahoo.es confirmando tu asistencia

domingo, 3 de octubre de 2010

REALIZADO EL SENDERO A LOBOS 2010

EL DOMINGO 3 DE OCTUBRE LLEVAMOS A CABO EL 9º SENDERO DE ESTE AÑO QUE DISCURRIO POR EL ISLOTE DE LOBOS.
EL DIA ESTUVO ESTUPENDO TANTO PARA NAVEGAR COMO PARA EL RECORRIDO, AUNQUE UN POCO CALUROSO.
AUN ASI PUDIMOS DISFRUTAR DE UN AGRADABLE DIA EN COMPAÑIA DE NUESTROS SOCIOS Y AMIGOS , AGRADECERLES A TODOS SU PARTICIPACION EN EL MISMO.